太った！！（ガーン…）
昨晩ご飯を食べ終わって脱衣所で測った所、５０ｋｇに激しく近しい数字を叩き出した。
取り合えず大台には載りたくないので、ここは少し食べるのを控え様と決意！
お菓子類を買わない、部屋に置かない、甘い飲み物は飲まないなどの措置を講じるしかあるまいよ。
早速部屋にあるスナック菓子や、甘い菓子類を妹にでもあげてしまおう。
後はご飯をもう少しゆっくり噛んで食べる様に心がければ、まぁ…それなりになって来るだろう。
ストレッチなんかも取り入れつつやれば、１週間で１．２ｋｇなら減るでしょう。
目標としては４７ｋｇかな？
ベスト体重は↑くらいなので、これで決まり！！
今日から頑張ろう！！！


ダイエット開始
身長：１６０ｃｍ　　
体重：最も落ちた時の体重４３ｋｇ　最も重い時の体重４９．５ｋｇ
　　 　体の状態が一番ベストな体重４７ｋｇ

※全て夕食を食べた後の体重。
　 今現在の体重は最高体重になってます。